Najbolja krema za lice sa ceramidima: uloga i preporuke

Krema za lice sa ceramidima obećava nam zategnutu, nežnu i baršunastu kožu. Da li je to samo puko obećanje ili istina? Pročitajte!

Ako ste skoro birali kremu protiv bora ili ste gledali reklamu za neki anti-age preparat vrlo je verovatno da su spomenuti i ceramidi. Možda do sada niste znali o čemu je reč i zašto dermatolozi toliko naglašavaju njihovu ulogu?

Krema za lice sa ceramidima je odličan početak ako želite da dubinski hidrirate kožu i date joj potpuno novu energiju.

Odmah se bacamo na posao i saznajemo sve o ovom kozmetičkom proizvodu.

Šta su ceramidi?

 

Iako bismo možda u prvi mah pomislili da su ceramidi isključivo veštački derivati koji se dodaju kozmetičkim prepartima, to nije tačno.

Ceramidi su osnovni deo građe kože. Upravo kao što su to i hijaluronska kiselina, kolagen, elastin… Kao takvi, imaju veoma važnu ulogu.

Ceramidi su, jednostavno rečeno, sjajni mali molekuli koji efikasno štite našu kožu od dehidratacije, pucanja i isušivanja.

Aha, sada nam je malo jasnije. Kada ovo znamo, želimo da ih što bliže upoznamo.

Po svojoj strukturi, oni su jedna vrsta lipida, odnosno, vrsta molekula masti. Ove masti nazivaju se još i sfingolipidi. Na latinskom, ceramidi znače vosak.

Smešteni su u takozvanom rožnatom, gornjem sloju naše kože. Zadatak im je da čuvaju zaštitnu barijeru kože jer ovi molekuli odlično zadržavaju vlažnost. Na taj način čuvaju elastičnost i prirodnu masnoću i jedrinu tkiva kože.

Ceramidi su lipidi (masnoće) koji se prirodno nalaze u koži i čine do 50% sastava naše kožne barijere. Oni su ključni za održavanje hidratacije kože, jer stvaraju zaštitni sloj koji pomaže u sprečavanju gubitka vlage i štiti kožu od spoljašnjih iritansa. Kao prirodni sastojak kože, ceramidi su neophodni za zdravu, hidratizovanu i otpornu kožu.

Starenje je neminovan proces, pa se tako vremenom i koncentarcija ceramida u koži smanjuje. Lice je podložnije uticaju spoljašnjih štetnih faktora, gubi svoju prirodnu vlažnost i odbrambene mehanizme. Kada koža postane zrela, česte su i fleke, staračke pege, akne…

Sada kada znamo šta je osnovni zadatak ceramida, jasno je zbog čega bi krema za lice sa cermidima trebala da bude važan deo naše beauty rutine. Ceramidi su deo i seruma protiv bora, maski, pilinga… Svih onih  preparata koji treba da nam pomognu da sačuvamo kvalitet i mladolikost kože. Međutim, ako vam treba nešto za podmlađivanje kože, onda radije birajte proizvode koji podstiču stvaranje kolagena i elastina u koži. Moj savet je da potražite kremu koja sadrži neodremyl.

Ceramidi za lice – prednosti

 

Naša koža u stanju je da se prirodno regeneriše, ali svakako joj moramo pomoći na tom putu. Uz odgovarajuću i proverenu negu, doborodšle su i takozvane fejsbilding vežbice koje podmlađuju.Na tom putu, ceramidi će nam biti od ogromne pomoći.

 

 

Dermatolozi su utvrdili da nivo ceramida u koži drastično opada kako ona stari. Nakon 30-te godine, njihov procenat se smanjuje za 40 %. Nakon što zagazimo u petu deceniju, procenat ceramida u koži smanjuje se za 60 %.

Zvuči zastrašujuće, zar ne?

Zato ih moramo nadoknaditi.

Ali najpre da vidimo u čemu je dobrobit ceramida za naše lice?

• Obnavljanje kožne barijere: Ceramidi igraju ključnu ulogu u obnavljanju i održavanju kožne barijere. Kada je kožna barijera oslabljena, koža postaje suva, sklona iritacijama i osetljivija na spoljašnje faktore. Ceramidi pomažu u ponovnom uspostavljanju integriteta kože.
• Zadržavanje vlage: Ceramidi su ključni za hidrataciju kože, jer pomažu u zadržavanju vode unutar kože. Ova hidratacija je esencijalna za održavanje meke, glatke i elastične kože.
• Smanjenje iritacija i upala: Zdrava kožna barijera, obogaćena ceramidima, manje je podložna iritacijama i upalama, što je posebno važno za osobe sa suvom ili osetljivom kožom.
• Poboljšanje teksture kože: Korišćenje krema sa ceramidima može značajno poboljšati teksturu kože, čineći je mekšom, glatkijom i mladalačkijom.
• Prevencija starenja kože: S obzirom na to da ceramidi pomažu u održavanju hidratacije, oni takođe mogu smanjiti pojavu finih linija i bora, koje su često uzrokovane dehidratacijom kože

Dakle, uz ceramide, smežurano lice nije opcija.

I Lile je odlučila da godine okrene u svoju korist. Bore, podočnjaci, fleke, sve su to bili tragovi na njenoj zreloj koži. Ali nije želela da se pomiri sa tim. Tražile je rešenje uporno i aktivno. Neka nisu davala rezultate, neka su bila bolna i skupa pa ih nije ni razmatrala. Onda je naletela je na potpuno prirodno i bezbolno rešenje za svoju kožu. Nakon nekoliko nedelja, lice je postalo zategnuto, bore su nestale, a ni koža na vratu više nije bila opuštena. To što je spasilo njeno lice, biće spas i za vaše. O čemu se radi? Saznajte detaljno iz njenog ličnog iskustva na ovom linku: https://lepolice.com/dobila-sam-bitku-sa-borama/

Kako deluje krema za lice sa ceramidima?

 

Sprovedena su brojna istraživanja i studije kako bi se dokazalo koliko su ceramidi važni za očuvanje normalnih funkcija naše kože. Jedno takvo istraživanje koje je obuhvatilo 50 učesnika starosti od 18 do 63 godine, pokazalo je da preparati sa ceramidima imaju najveći uticaj na hidrataciju kože, za razliku od nekih drugih ovlaživača.Čak i 24 sata nakon nanošenja kreme sa ceramidima, lice je zadržalo potrebnu hidriranost.

Ovo deluje veoma zanimljivo, pa nam je sada fokus upravo krema za lice sa ceramidima. Kako ona deluje i kakav efekat postiže?

Ceramidi su deo kože koji se naziva još i “Stratum Corneum”, što u prevodu znači gornji sloj kože. Kao takve, ove masti zauzimaju oko 40 odsto ukupne strukture ovog sloja kože. Uz njih stoje i holesterol, kao i slobodne masne kiseline.

Najveća moć kreme sa ceramidima je u tome što u kratkom roku može da obnovi oštećenja u hidro-lipidnoj barijeri kože.

Lice će biti dubinski hidrirano i u stanju da se lakše bori sa svim negativnim uticajima. Na taj način, umanjuju znakove starenja kože, tako nam mrskih bora, fleka, podočnjaka.

Ceramidi su zbog svega ovoga jedan od omiljenih sastojaka kozmetičkih proizvoda. Njihova uloga najveća je u kremama protiv bora. Isto tako, čest su sastojak antirid krema, za negu područja oko očiju.

Redovnom upotrebom kreme sa ceramidima licu ćemo na duže staze osigurati da bude bez bora, zategnuto i mladoliko.

Ovakva krema delovaće preventivno, ali može i da nadoknadi nedostatak ceramida. To je posebno važno ako tražimo kremu za 40 plus.

Ceramidi dokazano poboljšavaju tonus i otpornost kože.

Kremu sa ceramidima u svoju svakodnevnu rutinu  možete uvrstiti nakon 30.godine, jer upravo tada kada količine počinju drastično da se smanjuju. Sastojci koji se često kombinuju u ovakvim proizvodima su i retinol, hijaluronska kiselina, peptidi… Uz odgovarajuću dozu vitamina za kožu dobijamo proizvod koji će sasvim sigurno zadovoljiti sve prohteve našeg lica.

Svakako, u preventivi je tajna lepe kože, pa povedite računa o svojoj nezi u dvadesetim godinama.

Prirodni izvori ceramida

 

Naša koža je jedini prirodni izvor ceramida, ali kako da utičemo na to da ih imamo dovoljno i da sprečimo starenje i propadanje kože.

U ljudskoj koži nalazi se 12 različitih vrsta ceramida i obeležavaju se arapskim brojevima od 1 do 12.

Neka vas to ne zbuni, jer su često na preparatima ceramidi obeleženi rimskim brojevima, dakle ceramid I, II, VI…

Ceramidi 1, 4 i 7 čuvaju zaštitnu barijeru kože, dok, na primer ceramid 2 najbolje vezuje vodu. Molekuli ceramida pod brojevima 6 i 7 najzaslužniji su u procesu deskvamacije kože, to jest, pomažu joj da odbacuje mrtve ćelije. Osobe koje imaju dermatitis uglavnom imaju deficit ceramida 3.

Jedan od pokušaja da podignemo nivo ceramida može biti sve popularnija anti age dijeta. Ona podrazumeva upravo konzumiranje namirnica koje podstiču prirodne mehanizme kože i pomažu joj da nadoknadi deficitarne nutrijente.

Cilj je neutralisati slobodne radikale i to uz pomoć antioksidanasa, različitih vitamina, minerala, enzima. Namirnice koje treba konzumirati su riba, orašasti plodovi, tamnozeleno povrće, bobičasto i citrusno voće, jogurt, jaja. Za izbegavanje je hrana koja ima glikemijski indeks viši od 50.

Sintetički ceramidi

 

Ceramidi koji se nalaze u kremama i ostalim kozmetičkim proizvodima, napravljeni su sintetički. A napravljeni su upravo zato da bismo na taj način nadoknadili količine ceramida koje joj nedostaju.

Sintetički ceramidi izdvajaju se ekstrakcijom iz biljnih izvora i mirkoorganizama. Imaju dve osnovne uloge:

• da snabdevaju kožu lipidima identičnim onima koji već u njoj postoje;
• da dubinski hidriraju kožu.

Koje su oznake za ceramide u kremama?

 

U nekim slučajevima, proizvođači će posebno istaći da krema ima ceramide u tom slučaju to će biti naznačeno na prednjoj etiketi. A šta kada to nije naznačeno, a mi tragamo za idealnom kremom i želimo upravo ceramide? Kako da znamo da su oni u sastavu tog proizvoda?

Nema druge, moraćemo da naučimo da čitamo kozmetičke oznake. Ceramide NP, Ceramide AP, Ceramide EOS… Šta je to i čemu su zapravo namenjeni? Ne brinite, pojasnićemo.

• Ceramidi 1 često su navedeni kao Ceramidi EOS. Oni su važni jer održavaju nivo linolne kiseline, esencijalne kiseline koja čini 20 odsto svih masnih kiselina u telu. Funkcija joj je da obezbeđuje stabilnost ćelijskih membrana. Ceramidi 1 su veoma efikasni u lečenju suve i osetljive kože;
• Ceramidi 2 i 3 se nalaze kako u proizvodima za lice, tako i u onim za negu kože vrata;
• Ceramid NP je česta oznaka na kremama, a to je u suštini ceramid 3. On čini oko 22 odsto ukupnih ceramida u površinskom sloju kože. Deluje sa ceramidom 1 i štiti kožu od spoljašnjih uticaja. Zato je čest sastojak hidratantnih krema;
•  Ceramid AP ili Ceramidi 6 su takođe česta komponenta hidrirajućih preparata. Označavaju se još i kao α-hidroksi-N-stearoilfitosfingozin

 Najbolja krema za lice sa ceramidima

 

Mi kažemo, što više ceramida, to će naša koža biti zadovoljnija. Izdvojili smo nekoliko krema koje sadrže ceramide.

 

 

Eucerin Lipo- balans

 

Ova krema namenjena je prvenstveno veoma suvoj i osetljivoj koži. Sadrži ceramid 3, kao i biotin, to jest vitamin B7. Nadoknađuje koži manjak lipida, umiruje je i intenzivno hidrira. Ima SPF 6, a navedeno je da je nekomedogena i ne zatvara pore. Među sastojcima je naznačeno da sadrži Ceramide 3.

Afrodita Ceramides rich

 

U prevodu, krema bogata ceramidima. Reč je o dnevnoj kremi za lice, vrat i dekolte, a svrstana je u kategoriju anti age proizvoda za 60+. Sadrži koncentrate ceramida 1, 3 i 6, kao i biljna ulja i gel aloe vere. Hidrira i hrani kožu, podstiče njenu regeneraciju i štiti je od isušivanja.

Nikel hidratantna krema

 

Sadrži biljne ceramide koji u kretkom roku obnavljaju površinski sloj kože i zaustavljaju gubitak vlage. Pomaže suvoj i osetljivoj koži, hidrira, umiruje i matira kožu.

 Bioten Skin repair

 

Krema koja je namenjena za negu lica 45+. Sadrži 79 odsto sastojaka prirodnog porekla, među kojima su ceramidi, kao i ekstarkt kavijara. UV filter SPF15 štiti lice od štetnog sunčevog zračenja, ublažava formiranje bora, kao i nastanak hiperpigmentacija.

Eveline Exclusive Snake

 

Reč je o kremi koja je namenjena za dnevnu negu lica, ali se koristi i kao noćna krema. U njoj su ceramidi, kao i inovativan sintetički peptid koji imitira toksin nađen u zmijskom otrovu. Namenjena je zreloj koži, za 60+.

Osim krema, dostupni su nam i takozvani koncentrati ceramida, često nose naziv Ceramide complex.

Postoje i kapsule ceramida koje veoma snažno deluju. Prirodna ulja za bore takođe su često bogata ceramidima i antioksidantima.

Kojim tipovima kože trebaju kreme sa ceramidima?

 

Ceramidi su vrlo svestrani i mogu koristiti različite tipove kože, ali neki tipovi kože mogu posebno profitirati od njihovih svojstava:

1. Suva koža: Suva koža često pati od gubitka vlage i oštećene kožne barijere. Kreme sa ceramidima su idealne za ovu vrstu kože jer pomažu u obnavljanju kožne barijere i zadržavanju vlage. Ceramidi pomažu da se koža hidrira i ostane meka i glatka.
2. Osetljiva koža: Osetljiva koža može biti sklona iritacijama, crvenilu i nelagodnosti. Ceramidi pomažu u obnavljanju i jačanju kožne barijere, što može smanjiti osetljivost i zaštititi kožu od iritacija. Ove kreme su blage i često ne sadrže iritantne sastojke, što ih čini pogodnim za osetljivu kožu.
3. Zrela koža: Kako koža stari, prirodna proizvodnja ceramida opada, što može dovesti do suvoće, gubitka elastičnosti i pojave bora. Kreme sa ceramidima pomažu u obnavljanju hidratacije i čvrstoće kože, smanjujući vidljive znakove starenja kao što su fine linije i bore.
4. Koža sklona aknama: Iako koža sklon aknama često koristi proizvode koji su fokusirani na kontrolu sebuma i bakterija, dodavanje kreme sa ceramidima može pomoći u očuvanju hidratacije i smanjenju iritacija bez izazivanja dodatnog zagušenja pore. Preporučuje se da birate formule koje su nekomedogene (ne izazivaju akne) kako biste izbegli potencijalne probleme.
5. Koža sa ekcemom ili psorijazom: Ceramidi su posebno korisni za kožu pogođenu ekcemom ili psorijazom, jer pomažu u obnavljanju kožne barijere i smanjenju suvoće i iritacija. Ove kreme mogu pomoći u smanjenju simptoma i poboljšanju stanja kože.

Kako pravilno koristiti kreme sa ceramidima?

 

Da biste postigli najbolje rezultate, važno je pravilno koristiti kreme sa ceramidima. Evo nekoliko saveta kako to da uradite:

Kada nanositi kremu:

• Ujutru i uveče: Kreme sa ceramidima najbolje je koristiti ujutru i uveče. Ujutru, nanesite kremu nakon čišćenja lica i pre nego što stavite zaštitu od sunca. Uveče, nanosite kremu kao poslednji korak u vašoj večernjoj rutini nege kože.
• Nakon čišćenja i toniranja: Pre nanošenja kreme sa ceramidima, očistite i tonirajte kožu. Ovaj korak priprema kožu za bolje upijanje hranljivih materija iz kreme.

Koliko često nanositi kremu:

Preporučuje se nanošenje kreme sa ceramidima dva puta dnevno – ujutru i uveče. Ovo pomaže u održavanju kontinuirane hidratacije i podršci za obnavljanje kožne barijere tokom čitavog dana i noći.

Količina kreme:

Koristite malu količinu kreme (oko veličine graška) za celo lice. Previše proizvoda može biti nepotrebno i može uzrokovati osećaj težine na koži.

Na koji način nanositi:

Nanesite kremu ravnomerno na celo lice, izbegavajući direktan kontakt sa očima. Koristite nežne, kružne pokrete kako biste osigurali da se krema ravnomerno upije i da ne vučete kožu.

Kombinovanje sa drugim proizvodima:

Kreme sa ceramidima mogu se koristiti u kombinaciji sa drugim aktivnim sastojcima kao što su retinoidi, vitamin C, ili hijaluronska kiselina. Ako koristite proizvode sa jakim sastojcima, preporučuje se da ih primenjujete u različitim delovima rutine (npr. jedan ujutru, drugi uveče) kako biste izbegli preopterećenje kože.

Ako koristite novu kremu sa ceramidima, preporučuje se da prvo testirate proizvod na malom delu kože kako biste proverili da li imate bilo kakvu alergijsku reakciju ili iritaciju.

Ne postoje teorije o štetnosti ceramida za kožu. Oni su prirodne i potpuno bezbedne komponente, pa kao takvi nisu komedogeni i ne zatvaraju pore.

Čini se da bez ceramida nema ni hidrirane i zdrave kože. Zato je važno da se pobrinemo da ostanu tu gde jesu i da nadoknadimo njihove zalihe. Uz sve ove činjenice, sada znam da ću ja to sigurno učiniti. A vi?